Quiénes somos
En Amapola Healthy Living, nuestra misión es acompañar a mujeres y personas adultas en la creación de un estilo de vida saludable a través de coaching personalizado en nutrición holística y el desarrollo de hábitos sostenibles que promueven el equilibrio, la energía y el bienestar integral.
Guiamos procesos de transformación que integran cuerpo, mente y esencia, honrando la historia, la cultura y el ritmo único de cada persona.
Desde un enfoque holístico, accesible y compasivo, ofrecemos herramientas de nutrición, bienestar integral y liderazgo personal para que cada persona pueda reconectar con su esencia, recuperar su equilibrio y florecer — incluso en momentos de cambio.
Creemos que el bienestar verdadero no se impone.
Se cultiva desde adentro, con amor, propósito y comunidad.
Conoce a Liza Lugo
Fundadora & CEO
Hola, soy Liza Oliver Lugo, Nutricionista Holística Certificada y Coach de Salud y Bienestar, con más de 15 años de experiencia en los campos de la salud y la educación.
A lo largo de mi trayectoria, he acompañado a personas de distintas edades y contextos en su camino hacia un bienestar integral, combinando conocimientos en nutrición, manejo del estrés, pérdida de peso y apoyo en condiciones crónicas.
Mi enfoque es holístico, personalizado y respetuoso, porque creo firmemente que cada cuerpo y cada historia de vida son únicos. Mi misión es ayudarte a reconectar con tu cuerpo, tu mente y tu esencia, para que puedas vivir de manera más plena y consciente, alineada con tus valores , sin dejar a un lado tu cultura ni los sabores que amas.
Estoy aquí para acompañarte sin juicio, ofreciendo herramientas reales y prácticas que se adapten a tu ritmo y a tu estilo de vida.